O projeto Idoso em Foco promove na próxima quarta-feira (8), Dia Internacional da Mulher, das 10h às 11h30, no shopping TOTAL a palestra gratuita “Protagonismo do Idoso”.
“É um projeto que a gente trabalha com o público 50+, mas ele não é fechado, se vierem pessoas mais jovens, serão bem-vindos. É gratuito também e a ideia é comemorar o Dia da Mulher. A mulher pode atingir espaços que ela quiser. A mulher que envelhece não é a mulher que fica em casa, mas sim uma mulher que se apropria da sua idade e vive da forma que ela bem entende”, explica Gisele Varani, vinculada à ONG Parceiros Voluntários, fisioterapeuta, especialista em gerontologia social e mestra em serviço social, que dará a palestra, em formato de bate-papo.
De acordo com Gisele, o evento é elaborado a partir de contos, histórias infantis e adultas. “A abordagem é o protagonismo, sobre a importância de ter autonomia. Muitas vezes a pessoa idosa esquece que pode ser feliz, e o envelhecimento não é uma porta fechada, pode ser uma porta aberta, pode ser um novo caminho para novas questões pessoais. Eu sou fisioterapeuta e às vezes percebo essa questão de dores e tudo que às vezes o adoecimento traz junto, mas o foco basicamente é tentar trabalhar nessa sensibilização de mostrar que o envelhecimento não necessariamente significa perder qualidade de vida”.
O projeto Idoso em Foco é feito em parceria entre o Fundo Municipal da Pessoa Idosa e é organizado pelo Comui (Conselho Municipal do Idoso) de Porto Alegre, tendo como organizador maior a ONG parceiros Voluntários. O TOTAL entra como parceiro nesta iniciativa e já tem uma longa trajetória no estímulo a uma cultura de vida saudável sem idageísmos: em 2022 o programa Caminhada TOTAL 60+, uma caminhada semanal indoor voltada para o público sênior, completou 18 anos.
O Caminhada TOTAL 60+ acontece semanalmente, às quartas-feiras, das 10h15 às 11h, e é coordenado por Rita Longarai, profissional de educação física que trabalha com o público maduro há mais de 25 anos. “A atividade física é um dos pilares para envelhecer com qualidade de vida, ter mais relacionamentos sociais e evitar doenças como a depressão”, relata, complementando que os exercícios podem ser feitos por praticamente qualquer pessoa.
Serviço
O que: palestra gratuita “Protagonismo do idoso”
Quando: quarta-feira, 8 de março, Dia Internacional da Mulher
Horário: das 10h às 11h30
Onde: Confeitaria Maranghello do Shopping TOTAL (Av. Cristóvão Colombo, 545 – Bairro Floresta).
A atividade é gratuita e aberta ao público, com inscrição pelo telefone (51) 99128-402 ou pelo link:
